維霖內科診所：纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。以達到提高腸道有益菌比率BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。當微循環出現障礙時BEMER微循環健康理療儀也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。條件致病菌、致病菌及真菌減少維霖診所發現：正常環境下，腸道菌群可以或許很好地扶助我們消化食品、吸收營養、正常分泌、順暢排毒。
纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。人體內的菌群也變得多樣正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。提供免疫系統正常運作的必要養分而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。曹為霖推薦：可敏捷進行調理使有益菌增添
性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。以達到提高腸道有益菌比率毒素入血，進而導致一些列疾病。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。腸道菌群也影響衰老速度。維霖診所保舉：性別：研究表白,男性和女性體內的菌群是大紛歧樣的
維霖診所
【旅遊經 編纂部報道】
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排在榜單前五名的餐廳還包孕： Cherngtalay 地區的第四名 m Nitan，主廚 Pom 準備泰國南部經典菜餚，排名第五的是他朗區的 Suay，主廚 Tammasak Noi Chootong 供應融會了歐洲手藝的現代泰式菜餚。
位居第三的是位於 Trisara 度假村的米其林星級餐廳 PRU，由廚師 Jimmy Ophorst 掌舵，他以泰國各類生態系統為靈感，烹製精彩的區域美食。
※.2022 年普吉島 TOP25 餐廳大獎名單──
1. Samut，立異泰式
2. L'Arôme by the Sea，現代軌範
3. PRU，現代泰式
4. Nitan，創新泰式
5. Suay，現代泰式
6. Black Ginger，鄉村泰式
7. JAMPA，立異泰式
8. Acqua，意大利美食
9. Jaras，現代泰式
10. Ta Khai，村落泰式
11. Saffron Phuket，傳統泰式
12. Takieng，泰南摒擋
13. Age Restaurant, 國際
14. Blue Elephant，皇家泰國菜
15. Nahmyaa，現代泰式
16. Wagyu Steakhouse，國際
17. Mom Tri's Kitchen，立異泰式
18. Carpe Diem 海灘俱樂部，地中海
19. Trisara 海鮮，傳統泰式
20. Tu Kab Khao，傳統泰式
21. Baan Rim Pa，泰國皇家美食
22. Kata Rocks Clubhouse，地中海
23. Talung Thai，現代泰式
24. Silk，傳統泰式
25. One Chun，泰南料理
綜觀這些名單，第二個地址是卡利姆灣的 L'Arome by the Sea，瑞士廚師 Yannick Hollenstein 在這裡烹製現代軌範菜餚，並享有絢麗的海景。
2022泰國普吉島 TOP25 餐廳名單公布
圖片：泰國參觀局供應
Top 25 Restaurants 是 Travelindex 的一個部分，Travelindex 使用其餐廳評級指數，相幹指數，由社交媒體和評論網站與人工智能行為算法相連系，並在現場專家的指導和專業知識下獲得效果。TOP25 餐廳指南Bernard Metzger表示，由於普吉島所有餐廳都採用了嚴酷的標準，泰國餐廳和泰國廚師獲得了偉大前進，此刻代表了普吉島 80% 的獲獎者，而且致力於樹立普吉島作為主要地域美食目標地的形象，不但供應優質的國際美食，還供給一些超卓的泰國和本地美食。
普吉島是一處泰國海島度假的首選海島，是泰國最大島嶼、海灘多，更是讓很多旅遊媒體與部落客封為泰國必去景點 ，而Travelindex 於日前公布了「2022 年普吉島 TOP25 餐廳獎」名單，搜羅這座知名度假島上的最佳餐廳名單，相當名單供有打算近幾年前去島上度假的遊客參考，其中位居榜首是位於奈涵地域的 Samut 餐廳，主廚 Chatchawan Varahajeerakul 供給精緻的泰國美食，主打本地海鮮，並以本地食材和香料為特色，其他名單為──
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