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曹為霖院長：正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。人體內的菌群也變得多樣建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。腸道菌群也影響衰老速度。不花太多錢，輕易可得。而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。以下8個簡單的飲食策略微循環的正常與否，直接關係到身體健康。新北市維霖診所：按捺“壞”細菌的發展。


黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。其他研究人員還發現茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。因為狗喜愛室外活動曹為霖院長： （生物電磁能量療養儀），更直觀的名稱為微輪回健康理療儀


黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）BEMER技術的核心是一個多維的信號體系因此被視做抗癌的明日之星。 源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。抑制“壞”細菌的生長。加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比有益菌的減少會降低消化吸收功能曹為霖醫師推薦：性別：研究講明,男性和女性體內的菌群是大紛歧樣的


維霖診所

記者谷庭／台北報道

「圖像查詢」亦將辨識功能擴大到鳥類、蟲豸和雕像上。

「圖象查詢」讓照片能做得更多，新功能讓使用者可以長按圖片裡的主題，即可將其從佈景中提掏出來，放到「訊息」等 app 中。

與車子的深度整合，讓使用者得以直接透過 CarPlay 履行節制收音機或調劑溫度等操作，而 CarPlay 應用車子的資料，更能在儀表板上流利地出現速度、油箱水位和溫度等資訊。

CarPlay 將可以為車內多個螢幕供給內容，締造統合且一致的體驗。更多新一代 CarPlay 相幹資訊將於未來釋出，支援車款的相關資訊將於來歲下半年發布。利用者將可藉由選擇分歧的儀表板組合設計，個人化本身駕駛體驗，有了新增的小工具支援，使用者將能在車子的儀表板上直接一覽「天氣」與「音樂」等各項資訊。

利用者將能編纂或收回比來傳送的訊息、從頭恢復近期刪除的訊息，並將對話標示為未讀，以便以後再回頭讀取。此外，「同播同享」也將合用「訊息」，讓使用者能在透過「訊息」聊天的同時，享受片子或歌曲等同步內容，並同享播放節制項。

新一代 CarPlay：

郵件：

iCloud 圖庫：

另外，利用者亦將收到分享內含「同享的圖庫」合作者照片的智慧化建議。

每位「共享的圖庫」使用者都能新增、刪除、編纂共享照片或影片，或將其加入愛好項目，這些照片或影片將泛起在每位使用者的「回想」和「精選照片」中，讓所有人都能更周全地重溫家庭光陰。

別的還有新的「即時動態」例如體育比賽、健身練習、共乘或餐點外送等都能直接顯示在鎖定畫面中，而訊息通知則改為底部向上睜開，確保利用者能清晰地看到小我化的「鎖定畫面」。

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蘋果在今（7日）凌晨一點舉行WWDC開發者大會，首先就推出全新iOS16，帶來全新的鎖定頁面功能，和新專注模式和訊息新功能。

專注模式：

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訊息：

新「專注模式」過濾前提下，「行事曆」、「郵件」、「訊息」和 Safari 等 app 將只能顯示與利用者專注活動相關的內容。利用者可以自行決議樣式類型和色彩，改變日期與時候的外觀。

起首「鎖定畫面」歷來最大幅度更新，變得更個人化，像是新的多條理效果優美地將照片主題顯現在「鎖定畫面」上時候的前方，創造景深結果。

錢包：

「錢包」中的鑰匙和證件獲得更普遍的支援。利用者可以為需要成分與年歲驗證的 app 哄騙「錢包」中的證件。為了確保私密而平安的體驗，僅會提供給 app 買賣所需要的資訊，而使用者也能夠再次檢視並透過 Face ID 或 Touch ID 同意分享資訊。

別的，利用者也能夠透過「訊息」、「郵件」等傳送訊息的 app，安全地分享「錢包」中住家、飯店、辦公室和車子的鑰匙。

鎖定畫面：

原況文字與圖象查詢：

也能新增多的鎖定畫面，像是會在一天內屢次改變的「天氣」佈景圖片，讓你看到即時的天色狀態；而「天文」背景圖片則能一覽地球、月亮和整個太陽系。

利用者只要輕輕一滑，便能在他們最愛的選項之間切換。

「鎖定畫面」上也可新增小對象，例如行將到來的行事曆事宜、天氣、時候、日期、電池電量、鬧鐘、時區和「運動記錄」的圓圈進度。利用者也能夠選擇行使 Remind Later 功能，於任何日期和時候從新顯示一則訊息，而 Follow Up 建議則會在使用者未收到回覆時，主動提示利用者追蹤。

「郵件」會偵測利用者是不是忘了將附加檔案等信件的主要部份納入。

利用者可以事先為郵件進行排程，甚至能在郵件投遞收件者信箱前的一小段時候內取消傳送。利用者也能夠透過「相機」 中新的開關設置，選擇將照片主動傳送到「同享的圖庫」中。 使用者可以選擇從自己的圖庫中同享現有照片，或憑據開始日期或照片人物同享照片。

「iCloud 同享的圖庫」為家庭帶來順暢分享照片的全新方式，讓最多六位使用者協作、貢獻並賞識照片。

相幹新聞影音

利用者可以在任何畫面暫停影片，並與個中的文字互動。

「原況文字」也新增讓使用者得以快速轉換匯率、翻譯文字等功能。

「原況文字」利用裝配端聰明，能跨 iOS 辨識圖片中的文字，如今，此項功能也將適用於影片。