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新店維霖診所曹醫生曹為霖院長：和甜食會影響人體製造白血球抑制“壞”細菌的生長。優化體內這個最關鍵的系統出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。另外，也幫助膠原蛋白生成曹為霖醫師：供應免疫系統正常運作的需要養分


茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。微循環的正常與否，直接關係到身體健康。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。微循環的正常與否，直接關係到身體健康。維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素曹為霖院長：而微循環障礙是此中大部分疾病的本源。


基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙以下8個簡單的飲食策略富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。進一步增加抗體生成關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。維霖診所院長發現：腸道中的細菌也可以判定你的年齡。


維霖診所葛雨晴葛雨晴

@magnusthetherapydog

Have you tried “Doga?” #yoga #doga #labradorlife #dogsoftiktok #dog #yogaloveCredit @my_aussie_gal

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影片一po出後頓時吸引網友簇擁而上前來觀看，今朝已獲得跨越2百萬的旁觀次數和35萬次點贊。網友紛紛默示：「這是一隻很專業的瑜伽鍛練」、「牠拉筋時投入的模樣令我沉浸」、「十分有瑜伽天賦的汪星人」！

小馬本身能把瑜伽墊完美地鋪在地上，並開始與主人一同熱身。除在病院裡安慰正在接受治療的兒童和成人以外，小馬還會按期在網友上發布自己與主人熬煉瑜伽的影片。小馬乃至會恬靜坐著，將雙手按在主人的膝蓋上讓她做仰臥起坐。

據國外媒體MIRROR的報道，汪星人網紅「小馬」（Magnus）在抖音和ig上總共具有跨越200萬的粉絲。

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才氣橫溢拉布拉多犬和主人「一同演習瑜伽」，教誨網友若何習得最標準的瑜伽姿勢！

原文出自MIRROR。

再也不吃了！11隻因誤食蜜蜂而大吃苦頭的狗狗

▼ 即速來賞識小馬為網友提供的「狗狗瑜伽」影片吧！

▼ 放鬆心靈，鎮定打坐是小馬最愛的動作之一。

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▼ 舒展筋骨的動作也完全難不倒小馬，一氣呵成將動作完善完成。

▼ 小馬在一旁親身輔助主人完成仰臥起坐的動作，是絕佳的運動好火伴。

▼ 在影片的結尾小馬躺在瑜伽墊上雙臂懸空，休息養神，完成今天的熬煉課程！

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